Ольга Ткачева назвала признаки старения организма и важность диспансеризации

Директор Российского геронтологического научно-клинического центра имени Н. И. Пирогова Ольга Ткачева перечислила несколько признаков, которые могут указывать на возрастные изменения в организме. В их числе она назвала замедленную и неуверенную походку, частые падения и снижение массы тела. По словам специалиста, именно такие внешние проявления нередко становятся первыми сигналами для врачей и близких.

К числу важных маркеров старения Ткачева также отнесла ухудшение памяти, зрения и слуха. Подобные изменения способны заметно влиять на повседневную самостоятельность человека и требуют внимательного отношения. Врач отметила, что своевременное обнаружение таких симптомов помогает раньше заподозрить процессы, способные снижать качество жизни.

Отдельно эксперт подчеркнула значение регулярной диспансеризации. По ее словам, профилактические обследования позволяют выявлять факторы риска и начинать коррекцию заболеваний на ранних стадиях. Это особенно важно для того, чтобы не упустить момент, когда изменения еще можно сдержать.

Ткачева также обратила внимание на работу Центров здорового долголетия. Эти организации, как пояснила она, сосредоточены на так называемых предрисках - состояниях, при которых неблагоприятные изменения в организме уже начались, но болезнь еще не сформировалась. Такой подход, по оценке специалиста, помогает влиять на дальнейшую траекторию старения и поддерживать активность на более долгий срок.